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Ambulante Herzsportgruppe

Seit August 2003 besteht in unserem Verein die „ambulante Herzgruppe“.

Die Gruppe wird geleitet von mehreren ausgebildeten, qualifizierten Übungsleitern.

Es sind pro Übungsgruppe mindestens zwei Übungsleiter und ein Arzt vor Ort.

In der Trainingseinheit werden Bewegungsformen angeboten, die der individuellen Belastungsfähigkeit der Teilnehmer entsprechen.

 

Seit August 2003 besteht in unserem Verein die „ambulante Herzgruppe“.

Die Gruppe wird geleitet von mehreren ausgebildeten, qualifizierten Übungsleitern.

Es sind pro Übungsgruppe mindestens zwei Übungsleiter und ein Arzt vor Ort.

In der Trainingseinheit werden Bewegungsformen angeboten, die der individuellen Belastungsfähigkeit der Teilnehmer entsprechen.

 

Trainingszeiten:

Herzgruppe 1

Mittwoch: 17:00 Uhr (Stadionhalle)

Herzgruppe 2

Mittwoch: 18:15 Uhr (Stadionhalle)

Trainingszeiten:

Herzgruppe 1

Mittwoch: 17:00 Uhr (Stadionhalle)

Herzgruppe 2

Mittwoch: 18:15 Uhr (Stadionhalle)

Was ist eine ambulante Herzgruppe (AHG)?

Der Herzsport (AHG) ist eine ärztlich überwachte Übungsstunde für Herzpatienten, die sich meist einmal in der Woche trifft. Inhalt der Übungsstunde ist der Spaß an Sport und Spiel. Das soll vor allem einem der größten Risikofaktoren unserer Zeit entgegengewirken, dem Bewegungsmangel. Die Übungsstunden werden von qualifiziert ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt. Während der Übungsstunde ist eine ärztliche Anwesenheit ist gewährleistet. Das Übungsprogramm besteht aus kontrolliertem Ausdauertraining, gezielter Gymnastik mit Dehnübungen, Koordinations- und Atemübungen, leichtem angepasstem Krafttraining und Spielen als Gruppe.

Die Bewegung in der AHG soll zur Verbesserung von Belastbarkeit, Körperwahrnehmung und Selbsteinschätzung sowie zur Steigerung des Selbstvertrauens führen. Der Sport als Gruppe trägt auch dazu bei, vorhandene Ängste abzubauen und krankheitsbedingten, sozialen Rückzugstendenzen entgegenzusteuern.

Wir bieten eine individuell angepasste Trainingsgestaltung, so dass niemand befürchten muss, überfordert zu werden. Jeder macht nur das, was er schafft.

 

Was ist eine ambulante Herzgruppe (AHG)?

Der Herzsport (AHG) ist eine ärztlich überwachte Übungsstunde für Herzpatienten, die sich meist einmal in der Woche trifft. Inhalt der Übungsstunde ist der Spaß an Sport und Spiel. Das soll vor allem einem der größten Risikofaktoren unserer Zeit entgegengewirken, dem Bewegungsmangel. Die Übungsstunden werden von qualifiziert ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt. Während der Übungsstunde ist eine ärztliche Anwesenheit ist gewährleistet. Das Übungsprogramm besteht aus kontrolliertem Ausdauertraining, gezielter Gymnastik mit Dehnübungen, Koordinations- und Atemübungen, leichtem angepasstem Krafttraining und Spielen als Gruppe.

Die Bewegung in der AHG soll zur Verbesserung von Belastbarkeit, Körperwahrnehmung und Selbsteinschätzung sowie zur Steigerung des Selbstvertrauens führen. Der Sport als Gruppe trägt auch dazu bei, vorhandene Ängste abzubauen und krankheitsbedingten, sozialen Rückzugstendenzen entgegenzusteuern.

Wir bieten eine individuell angepasste Trainingsgestaltung, so dass niemand befürchten muss, überfordert zu werden. Jeder macht nur das, was er schafft.

 

Wer kann teilnehmen?

Der Herzsport ist gedacht u.a. für Menschen, die an Angina pectoris leiden, einen Herzinfarkt hatten, einen Herzklappenfehler oder –ersatz haben, Bypass-Operationen hinter sich haben oder deren Arzt eine Teilnahme an einer Herzsportgruppe befürwortet.
Für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung erforderlich. Die Mitgliedschaft im Sportverein ist nicht notwendig!

-           Patienten mit Herzfehlern / Herzklappenfehlern insbesondere nach Operationen

-           nach Bypassoperation

-           nach Herzinfarkt und Reinfarkt

-           nach Ballondilatation (PTCA) und Stentimplantation

-           bei stabiler Angina Pectoris (Brustschmerzen bei Belastung auf Grund von Verengungen der Herzkranzgefäße)

-           Patienten mit koronarer Herzerkrankung (Verengungen oder Verschluss der  Herzkranzgefäße)

-           Patienten mit Kardiomyopathien (Herzmuskelschwäche)

-           Patienten nach Schrittmacherimplantation

-           Patienten mit ausgeprägten, so genannten funktionellen (nicht organisch bedingten)

-           Herz-Kreislaufstörungen z.B. bei so genannten hyperkinetischem Herzsyndrom oder bei Herzangstsyndrom

-           Patienten nach Myocarditis (Herzmuskelentzündung)

-           Patienten mit implantiertem Defibrillator (AICD)

Wer trägt die Kosten?

Wenn Ihnen Ihr Arzt in der Reha-Klinik den Übergang in die aHG verordnet, dann zahlt der Rehabilitationsträger – in der Regel LVA, BfA oder ein anderer Rentenversicherungsträger – die Kosten. Danach erhalten Sie diese Verordnung von Ihrem Hausarzt. Die Kosten werden dann von Ihrer Krankenkasse getragen.

In der ambulanten Herzgruppe erleben Sie Spaß und Freude bei Bewegung und Spiel. Dies erhöht das körperliche und seelische Wohlbefinden und stabilisiert zugleich Ihre Gesundheit!

Die Stadionhalle ist eine moderne Dreifeldhalle, die eine breite Palette von Sportarten zulässt.

Adresse der Stadionhalle : Schulstraße 36

Die Stadionhalle ist eine moderne Dreifeldhalle, die eine breite Palette von Sportarten zulässt.

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Jetzt wieder Schwimmen im Hallenbad

Die Freibadsaison ist vorbei, das Hallenbad renoviert und so starten wir wieder mit unserem Schwimmangebot. Immer mittwochs um 20.00 Uhr (Einlass um 19.55 Uhr) bietet VT Union allen Interessierten die Möglichkeit zum „freien Schwimmen“ im Groß Ilseder Hallenbad.

Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos - Vereinsfremde zahlen 2,00 € pro Person.

Unsere Angebote gehen weiter:

ProX-Walking: montags 15.00 Uhr, Treffpunkt AktivCenter

Parkour/Trakour (8 - 14 Jahre): montags 16.30 - 18.00 Uhr, Schulzentrum

Trampolinturnen: montags 17.00 - 18.30 Uhr, Stadionhalle

Konditionstraining/Skigymnastik:
montags 18:30 - 19:30 Uhr   Halle der Grund- und Hauptschule

Darts: montags 19.00 Uhr, Aktivcenter

Aerobic: montags 19:30 - 20:30 Uhr  Halle der Grund- und Hauptschule

Zumba: dienstags 20.00 - 21.00 Uhr, Halle am Schulzentrum

Qi Gong: mittwochs 18:30 - 20:00 Uhr, AktivCenter (Kurs)

Faszientraining: montags 09:00 - 10:00 Uhr, AktivCenter (Kurs)

Cheerleading Pewees:
freitags 15.30 - 17.30 Uhr, Stadionhalle
Cheerleading Lady Panthers:
mittwochs 17:00 - 19:00 Uhr, Grund- und Hauptschule
sonntags  16:00 - 18:00 Uhr, Schulzentrum

Rollator-Gymnastik: donnerstags 15.15 - 16.15 Uhr, GHS-Halle

u.v.a. wie Yoga, viele Ballsportarten, Boule, ...

Interessierte bitten wir, sich in unserer Geschäftsstelle im Aktivcenter zu melden, Tel. 05172-4127722 oder Mail: center@vtunion.de oder einfach zu den Übungsstunden hingehen und kostenlos schnuppern.

Im Bereich des Reha-Sports halten wir für verschiedene Indikationen Angebote vor. Sprechen Sie uns an.

Konditionstraining und Skigymnastik

Mit neuem Termin montags von 18:30 – 19:30 Uhr wird im Winterhalbjahr bis zu den Osterferien wieder das Konditionstraining angeboten. Es eignet sich besonders als Vorbereitung für Skiläufer und findet in der Halle der Grund- und Hauptschule statt. Das Angebot ist gegen Kostenbeteiligung auch für Nichtmitglieder offen. Übungsleiter sind Gaby Diederich und Timm Pinkert. Wer Interesse hat, kann einfach mal unverbindlich mitmachen.

Funktionstraining/Rehabilitationssport

 

VT Union bietet Funktionstraining und Rehabilitationssport im Aktivcenter als neues Angebot an. Für weitere Informationen steht die Geschäftsstelle zur Verfügung.

Sie kommen mit Ihrer ärztlichen Verordnung zu uns und wir regeln alles Weitere.

Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Tel: 05172-4127722

E-Mail: center@vtunion.de

mehr Infos

Kinder machen Zirkus (für Kinder von 4 bis 12 Jahren)

immer donnerstags von 16.30 - 18.00 Uhr in der GHS-Halle

Kinder lieben den Zirkus, denn Zirkus ist für sie ein lebendiges Vergnügen, ein intensives Erlebnis. Bei uns machen die Kinder ihren Zirkus selbst...

...  jeden Donnerstag um 16.30 Uhr in der  Sporthalle der Grund- und Hauptschule)

PS: die ersten öffentlichen Auftritte sind auch schon geplant

mehr Infos

Geschäftsstelle im AktivCenter

Tel: 05172 - 4127722
Mail: center@vtunion.de

Öffnungszeiten:

Montag 11-13 Uhr 

Dienstag 11-13 Uhr und 14-17 Uhr

Mittwoch 11-13 Uhr 

Donnerstag 11-13 Uhr und 14-17 Uhr

Freitag 11-13 Uhr


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© 2019 VT Union Groß Ilsede e. V.

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