Pilates mit Cornelia Kohrn ab August

Am Mittwoch, 10.08.16 startet ein Pilateskurs unter Leitung von Cornelia Kohrn. Wer Lust hat, unter der erfahrenen Pilatestrainerin etwas für seine Gesundheit zu tun, ist hier genau richtig! Immer mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr im AktivCenter von VT Union Groß Ilsede, Schulstraße 38. Der Kursus geht über 8 Stunden und wird von den Krankenkassen gefördert. Jetzt telefonisch unter 05172/4127722 (evtl. AB - bitte besprechen) oder per E-mail unter center@vtunion.de anmelden.

AROHA mit Carola Bendikat

Vom 16.08. - 15.11.2016 läuft bei VT Union wieder ein neuer AROHA-Kurs (12 Einheiten – nicht in den Herbstferien). AROHA ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Musik, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter teilnehmen kann. AROHA ist ein optimaler Fett- und Kalorienkiller, stärkt das Herz- Kreislaufsystem und verbessert die Balance. Der Kurs kostet 24€ für Vereinsmitglieder und 60€ für Nichtmitglieder. Anmeldungen im VT Union AKTIVCENTER unter 05172-4127722, per Email unter center@vtunion.de oder einfach mal vorbeischauen und beim ersten Mal kostenlos schnuppern. Dienstags, 17 – 18 Uhr im AktivCenter von VT Union, Schulstraße 38 (Clubhaus).

Geschäftsstelle im AktivCenter

Öffnungszeiten:

Tag vormittags nachmittags
Montag 11-13 Uhr 16-18 Uhr
Dienstag 11-13 Uhr  
Mittwoch 11-13 Uhr  
Donnerstag 11-13 Uhr  
Freitag 11-13 Uhr 14-16 Uhr

Die Öffnungszeiten gelten auch in den Schulferien.

Neue Kurse

Stretching: Immer montags von 9:00 – 10:00 Uhr im Aktivcenter

Präventive Wirbelsäulengymnastik: ab dem 09.08. immer dienstags 19.30 - 20.30 Uhr in der Spiegelhalle des Schulzentrums

Rückenfit: ab dem 10.10. immer montags 19.00 - 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grund- und Hauptschule

Yoga mit Claudia Aram: ab  30.08. immer dienstags 16.00 - 17.30 Uhr in der Halle am Schulzentrum

Yoga mit Carola Bendikat:ab 16.08. immer dienstags 09.30 bis 11.00 Uhr im Aktivcenter

Tanzworkshops: ab 09.08.2016 immer dienstags 17.30 - 18.30 Uhr im Ilseder Festsaal (Jugend-Aufbaukurs)

ab 08.11.2016 immer dienstags 17.30 - 18-30 Uhr im Ilseder Festsaal (Erwachsene-Paare)

Aroha: ab 16.08.2016 immer dienstags 17.00 - 18.00 Uhr im AKtivcenter

Progressive Muskelentspannung: ab 05.09 immer montags 19.00 - 20.00 Uhr im Aktivcenter (80 Euro / 95 Euro).

Pilates: ab 10.08.2016 immer mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr im Aktivcenter

Smovey:  Wird vom 06.09 – 13.12.16 immer dienstags von 18:15 - 19:00 Uhr im  Aktivcenter stattfinden.

Gedächtnistraining: ab Herbst immer dienstags 14.00 - 15.30 Uhr im Aktivcenter (genauer Termin folgt)