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Yoga mit Claudia Aram


Nachmittagsgruppe

Für Frauen und Männer, die Stress abbauen und die Entspannung im Alltag suchen. die Yoga-Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen helfen, den Körper bewusst zu erleben, besser kennen zu lernen und ihn beweglicher werden zu lassen. Sie können so eine vertrauensvolle Haltung zu ihm und zum eigenen Selbst erlangen. Es werden Übungen ausgeführt, die die Muskulatur sanft dehnen, lockern aber auch kräftigen. Yogaübungen verhelfen Ihnen schrittweise zu einem gesunden Körper.
Beim Yoga lernen Sie über den Atem den Geist zur Ruhe zu bringen und so zu entspannen. Die Entspannung verhilft zu innerer Gelassenheit und Harmonie. Yoga heißt Ruhe in der Bewegung zu finden.
Unter der Leitung der Yoga-Lehrerin und Sozialpädagogin Claudia Aram finden die Treffen in der Spiegelhalle am Schulzentrum statt. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke und warme Socken, evtl. ein kleines Kissen mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Teilnehmer können eine Bezuschussung ihrer Krankenkasse erhalten.

Nachmittagsgruppe

Für Frauen und Männer, die Stress abbauen und die Entspannung im Alltag suchen. die Yoga-Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen helfen, den Körper bewusst zu erleben, besser kennen zu lernen und ihn beweglicher werden zu lassen. Sie können so eine vertrauensvolle Haltung zu ihm und zum eigenen Selbst erlangen. Es werden Übungen ausgeführt, die die Muskulatur sanft dehnen, lockern aber auch kräftigen. Yogaübungen verhelfen Ihnen schrittweise zu einem gesunden Körper.
Beim Yoga lernen Sie über den Atem den Geist zur Ruhe zu bringen und so zu entspannen. Die Entspannung verhilft zu innerer Gelassenheit und Harmonie. Yoga heißt Ruhe in der Bewegung zu finden.
Unter der Leitung der Yoga-Lehrerin und Sozialpädagogin Claudia Aram finden die Treffen in der Spiegelhalle am Schulzentrum statt. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke und warme Socken, evtl. ein kleines Kissen mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Teilnehmer können eine Bezuschussung ihrer Krankenkasse erhalten.


Anmeldungen entweder unter der Telefonnummer: 05172-4127722 oder per Email an center@vtunion.de

 

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Funktionstraining/Rehabilitationssport

 

VT Union bietet Funktionstraining und Rehabilitationssport im Aktivcenter als neues Angebot an. Für weitere Informationen steht die Geschäftsstelle zur Verfügung.

Sie kommen mit Ihrer ärztlichen Verordnung zu uns und wir regeln alles Weitere.

Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Tel: 05172-4127722

E-Mail: center@vtunion.de

mehr Infos

Geschäftsstelle im AktivCenter

Tel: 05172 - 4127722
Mail: center@vtunion.de

Öffnungszeiten:

Montag 11-13 Uhr 

Dienstag 11-13 Uhr und 14-17 Uhr

Mittwoch 11-13 Uhr 

Donnerstag 11-13 Uhr und 14-17 Uhr

Freitag 11-13 Uhr


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