Smovey und G-Hirn Training

Smovey – ist ein außergewöhnliches Gesundheits-, Fitness- und Therapiegerät.
Das spezielle Bewegungs- und Fitnessprogramm wird mit Schwungringen ausgeführt und aktiviert u. a. die Muskulatur, strafft das Bindegewebe, fördert den Stoffwechsel, insbesondere die Fettverbrennung, kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und synchronisiert die Gehirnhälften.
Die sehr vielseitigen Übungen können im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden.

Smovey ist für Kinder bis Senioren geeignet, schenkt Lebensfreude und erhöht die Lebensqualität,
denn „Bewegung ist Leben – und Leben ist Bewegung“

 

Aktueller Kurs

Vom 23.10. bis 18.12. läuft der aktuelle Smovey-Kurs über 9 Einheiten.

Dienstags, 18:15-19:00 Uhr im AktivCenter