Smovey und G-Hirn Training

Smovey – ist ein außergewöhnliches Gesundheits-, Fitness- und Therapiegerät.
Das spezielle Bewegungs- und Fitnessprogramm wird mit Schwungringen ausgeführt und aktiviert u. a. die Muskulatur, strafft das Bindegewebe, fördert den Stoffwechsel, insbesondere die Fettverbrennung, kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem, stärkt das Immunsystem und synchronisiert die Gehirnhälften.
Die sehr vielseitigen Übungen können im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden.

Smovey ist für Kinder bis Senioren geeignet, schenkt Lebensfreude und erhöht die Lebensqualität,
denn „Bewegung ist Leben – und Leben ist Bewegung“

 

Neuer Kurs

Am 09.01.2018 ist ein neuer Smovey-Kurs gestartet. Der Kurs hat 10 Einheiten.

Dienstags, 18:15-19:00 Uhr im AktivCenter