„Sport ist Mord“

Dieser Spruch ist manchmal als Antwort zu hören, wenn man versucht, Sportunwilligen den Sinn einer sportlichen Betätigung näher zu bringen.

Sport ist vom Grunde her eine gesunde Art, seine Freizeit zu verbringen. Sport bedeutet „Bewegung, planmäßige Körperschulung, Fitness und Wohlfühlen“.

Natürlich gibt es Sportarten, bei denen ein gewisses Verletzungsrisiko nicht gänzlich ausgeschlossen werden kann.

Aber es gibt auch Sportangebote, die speziell darauf abzielen, den Körper präventiv fit zu halten bzw. einen bereits geschädigten Körper so zu trainieren, dass das Leid erträglicher wird oder gar ganz verschwindet.

Wir haben Gesundheitssportangebote aus verschiedenen Bereichen im Angebot

Rückenschule – Wellness für die Wirbelsäule

• als Kursangebot, offen auch für Nichtvereinsmitglieder
  
• von den Krankenkassen anerkannt und gefördert
  
• montags ab 19.00 Uhr in der GHS-Halle
  
• Infos bei Doris Kayakisla, Tel. 05172-4050

Yoga – Weg zur Harmonie

• dienstags 17.30 bis 19.00 Uhr in der Spiegelhalle am Schulzentrum
  
• Infos bei Karl-Heinz Oberg, Tel. 05172-370425

Nordic-Walking – wirksames Ganzkörpertraining mit maximalen Effekten

• mittwochs ab 18.00 Uhr, Treffpunkt Stadion
  
• Infos bei Rainer Dominik, Tel. 05172-8055