Neue Kurse!

Faszientraining - Bei dieser Trainingsmethode werden Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien, gezielt gefördert. Zum Einsatz kommen Faszienrolle und Tennisbälle.

Immer montags von 9:00 – 10:00 Uhr, AKTIVCENTER VT Union Groß Ilsede, Schulstraße 38

Kurse

Neben unseren vielfältigen regülären Vereinsangeboten bieten wir auch regelmäßig Kurse an. Diese können nicht nur von Vereinsmitgliedern besucht werden, sondern auch von Nichtmitgliedern. Die Kurse bestehen meist aus 8 bis 12 Übungseinheiten. Unsere Kurse richten sich an Jung und Alt. Für weitere Informationen zu den Kursen können Sie uns gerne kontaktieren über center@vtunion.de oder unter 05172-4127722.

Zu unseren Kursangeboten zählen:

  • Faszientraining
  • Jugendtanzworkshop
  • Kardio Aktiv (Koronarsport)
  • Rückenfit
  • Smovey und Smovey Walk
  • Yoga
  • Zumba